加油！！！这一周可能会遇到戒断反应，但是不要放弃戒色，戒断反应是正常的

加油，好好戒色，多学习戒色文章

加油

新人你好！欢迎加入戒色大家庭！
成功戒色的充分必要条件是每天老老实实落实戒色日课。
也就是说，你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
戒色日课的内容是：
1.每天坚持阅读戒色文章，
2.每天练习断念口诀500遍以上，
3.每天适当运动，
4.每天行善，
5.每天早睡早起、不久坐久视，
6.每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前五条，保证自己不撸。
加油！

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所谓的戒sy其实质就是戒脑浆骨髓流出来。其实肾精就是脑髓和骨髓的其中一种形态，我想我们普通人不会为了娱乐故意把脑髓射出来吧。我想有一部分戒友之所以没有戒掉的决心还是因为没有真正明白真相（没有深刻体会到真相）。