我吃治疗焦虑症和抑郁症首先推荐 舍曲林，帕罗西丁，西酞普兰，百忧解，氟伏沙明。
对于睡眠不好的优先推荐，米氮平和曲唑酮。
有些人总是担心西药的副作用，如果你不选择用药物，得到的伤害远比吃药伤害的多，我焦虑和抑郁3年了，吃药全部好了，现在心态都好了。
当你真的理解什么是焦虑，什么是抑郁，你会发现其实都不可怕，可怕的是自己焦虑的时候对未知的恐惧，当你对未知发生的事情恐惧后，你就会胡思乱想，每天这种去不掉的思维一直困扰你，久而久之慢慢就会变成了抑郁。小伙伴们。一定要正确面对，焦虑和抑郁不可怕只要正确面对，都会好的。抑郁症最大的核心都是先把你折磨的片体鳞伤，然后再合适的时间没，一下子就好了。