第一步,删掉所有的P(别看了)
第二步,忏悔 发大誓愿告诉菩萨以后再也不邪淫了 你这是习气太重,多出去运动,别把注意点放在sy上
第三步,可以通过孝顺父母,施食施药,放生,念佛,颂经,对寺庙道馆里做义工
第四步(十分有效,本人亲试),多念佛号(南无na mo 大愿地藏王菩萨 南无阿a弥陀佛)多念地藏经可以减少欲念,真的,欲念越大越得念啊,久了就没事了。先念上1个月就没事了,功德无量,念完回向。
第五步 念那个文殊菩萨戒淫神咒:“句梨句梨帝那…”有欲念就念咒(一次4遍最好)很有奇效!
加油师兄!念久了功德就积多了,之前流失的福报就回来了,罪业消了,病自然就好了。这个是业障病,消业治病,医院里都治标不治本,也能找老中医(靠谱的)。
我是自己淋过雨,想为你们撑把伞。中途只浮躁很正常,那是消业呢,日常吃点亏也是消业呢(重业轻受)生点小毛病也同上,只要你不意淫,遗精就念楞严咒!加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油