注意交通工具安全
春运乘车期间人多拥挤，车厢内空气较差，嘈杂闷热，而且旅途时间普遍偏长，难以保证足够的休息时间，乘客容易精神高度紧张，情绪波动，焦虑感增加，导致三叉神经痛加重或复发。
健康小贴士
若在长期旅途中感到心情烦躁有异常，可以听听音乐、刷搞笑视频来自我放松一下，尽量两人以上结伴而行，这样可以聊聊天，排解一下烦躁的情绪。

【饮食篇】
过年期间，探望父母、走亲访友、同学小聚，自然会多喝几杯酒。喝酒后酒精的代谢产物会刺激神经，从而导致神经兴奋性的增高会加剧疼痛。另外酒精会引起血管的扩张，导致血管搏动增强，导致血管压迫神经明显，从而导致三叉神经疼痛的加剧。因此三叉神经痛患者应当避免喝酒，同时要避免吃辛辣、刺激的食物比如生姜、辣椒，禁止抽烟、喝浓茶，避免引起神经兴奋性增高。

健康小贴士
饮酒前先喝一杯牛奶或吃点东西，切勿空腹喝酒；喝酒时多吃富含维生素B族的食物保护肝脏，如动物肝脏，蛋黄、燕麦、豆制品，绿叶蔬菜；多喝水有利于酒精加快分解；喝酒不宜过快过猛，也不宜多种酒混着喝。小酌怡情，聚会切勿贪杯，身心健康最重要。

【亲友篇】
新春佳节，合家团聚，欢乐无限。然而有些人总是难以招架长辈的催婚、催生孩子以及亲朋好友的各种“慰问”。这些关心无形之中变成了一种心理压力，容易引发一些焦虑或抑郁情绪。春节假期不但没有得到放松，舒缓心情，反而还加重了心理负担。
健康小贴士
春节期间若遇到长辈亲友的各种被“催”和灵魂拷问，我们可以想办法转移话题、也可以抓住时机率先发问、也可以保持沉默微笑面对……应对的方法有很多种，面对长辈亲友的“关心”，要保持开放的心态，千万别认死理，“包容最重要”。