健身环锻炼效果怎么样【健身环大冒险吧】_百度贴吧

02月18日漏签0天

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健身环锻炼效果怎么样

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问一下吧友们，健身环效果怎么样。不需要减肥，就是锻炼肌肉，健身环能起到有效作用吗。

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2024-02-13 19:17回复

微乎其微，强度不够。上杠铃。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2024-02-16 12:44

环能练一部分肉，主要以塑型为主吧。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-02-27 14:17

还行

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2024-03-10 23:16

肌肉力量不够吧，就是入门级慢跑和各种拉伸

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-03-21 09:14

减肥有用，锻炼肌肉就算了，去健身房吧。

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2024-04-06 17:30

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