求甲亢后健身方法_健身吧

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求助

我是一名男大学生，186，220斤左右，因为头比较大，所以一直想健身，但是由于有甲亢，多年没有痊愈，一直不敢健身怕引起数值上升，有没有专业的老哥能告诉我甲亢能不能健身，应该如何健身

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-02-15 22:36回复

不太能无氧，有氧也是得控制

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-02-16 01:04

我甲亢后锻炼几年了，无氧强度不大，但是有氧多，一天骑两百公里那种，暂时没什么问题，还有为什么甲亢能这么胖的啊

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-02-16 11:34

收起回复

先控制饮食

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2024-02-16 12:40

喜欢健身交流也可以私我进群哦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2024-02-16 12:41

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