兄弟，我去年也有梦撸，这是因为多年邪淫形成了惯性，邪淫的种子深深扎根在内心深处，。要经常忏悔在祖先，寺庙佛菩萨面前真心忏悔，悔过！！第二，绝对吃素，吃素自己平时欲望减少了一半多，，第三 可以在网上买一根绳子寄在床头，一头套手上手只能到胸口位置，晚上吉祥卧，同样睡的很香，。本人绑了很久了，，有效果，，但是要吃素，忏悔，

晚上别吃太多肉，多吃素

梦遗多的根本原因是邪淫的种子在内心中扎根已久。发心去帮助更多想要断除邪淫的人，充盈自己的内心，自己也就远离了邪淫，梦遗就会减少！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

平时多练习断念，多读圣贤书籍，净化思想，提高觉悟