一点愚见，不喜绕道。
心生暗鬼便是病，换成当今的理念，其实就是精神方面的问题。懒人身上难出精神疾病，这是因为性情导致。
现在社会的信息发达，导致了很多接触了不该接触的知识。
比如我们大学所学的知识结构和理论。我们被量产了，且所有掌握的知识结构都一样。入了社会，才发现知识无法转化。
导致了很多聪明的孩子，抑郁，甚至出现所谓的自我怀疑，又碰上一些玄学神棍的胡说，结果断定自己被附体了。
古人的解决之道。比较简单，因为百姓认知有限，心里多多少少都有仙佛信仰。通过一些仪式，让病人目睹，最后喝点符纸，或者和尚的还丹，就会事倍功半的好了，因为病人附体是妖魔，而现在病人附体的仙佛。
而今而谈，认知提高了，有知识，也读了佛经，道典，甚至修习一些术数。结果发现有附体。
其实这附体的东西，只是你的念而已，按照迷的说法外道依附你身，自然是看上你的念。你无须对抗，把念给他便是。
按照精神说法，就是自我疏通。
按照原始道的说法，念来则应，你只要自我中正，他自然会离开。先修整自己，佛经道典少看，那些指导书，都是你悟了之后，才去学习的东西。
所谓知行，不是知道去做，而是如阳明先生一般，先悟了，再去做。就好像我们现在大学知识，这是知道，知识。你需现有自我概念，才能运用，要是一味去按照指导书去做，那么你会很苦恼。会产生抑郁，会附体。
现悟，有了自己的神，再去执行。
至于如何悟？这个没法教？因缘际会，也许你挨顿打就悟了，也许你失恋就悟了，也许你打别人一次就悟了，也许走大街上摔个跟头就悟了。只要你悟了，自此凡通变。不悟一辈子是个榆木疙瘩随波逐流。
感恩，这个世界的一切，皆你的念所化。你如果找不到自我，先推出组队，组团，现玩单机。单机差不多了，知道自己是怎么回事了？有了定位。再去做集体副本不晚，不然你直接去做，只能被动。
不扯了，都是废话，福生无量。