求助大佬我是换显卡还是换U呢

这个是我目前的配置，最近想升级一下显卡或者U目前的是2060猛禽，电源是振华的冰山金蝶500W的战斗版，可以带得动4060TI或者4070S吗？另外还想问问3900X的性能够用吗？我这个换U提升大还是换卡提升大，目前预算有限，大概就是4000这样，就是想打2K的老头环DLC和黑猴子的，求大佬解惑啊。