XXX网友：
你好，我是来自马来西亚的其中一位练平甩功的，在这里想请问一下关于胃病的情况，3年前本人有“轻微的萎缩性胃炎”西药吃了大概4个月情况转好了许多，可是偶尔也会有涨气腹痛之类发生，练平甩也有2年多了，不敢偷懒每最少都有10分钟（天气太热的时候）平常都是30分钟，在农历新年前被确诊“蚊症”。。。一个星期好转了，过后就胃病复发，一吃饱就会肚子疼，去看了西医又开胃药给我吃一个月看看有没有改善。。。。正在练功也不知道会有帮助到吗？
有些时候，脚痛可以坐着练吗？
kfcc：
不好意思！这样多天才刚刚看到您的问题，因为掉去“陌生讯息“区啦！””不在一般讯息短消息区内，哈！胃病发作和您新年乱吃喝或蚊症西药治疗太猛有关啦！西药都是强压病情的，反弹会很多副作用或伤害，也可能会伤害到胃啦！现在建议您配合饭水分离法加平甩双管齐下试试！饭分就是饭后不要喝水，过1~2小时后才喝水，因为有时候饭后喝太多水冲淡胃酸，反而会胀气的更厉害啦！然后锻炼平甩还是照旧，每天锻炼2次半小时ok！如果练功后胃不舒服也不必管他，有时候调整会有些不舒服啦！（注意：饭后要过半小时才可以锻炼），脚痛如果非太严重，可以站着甩最好，除非太严重太痛，可以坐在没有靠背的椅子上甩，不过因为坐着甩效果会比较差些，锻炼时间必须多一倍会比较稳妥啦！至于西药治疗胃病无效果，我建议就不必再吃啦！反正都没有用嘛！
注意：喝粥暂时也不鼓励，因为粥是饭水混合，等同饭后喝水是一样的啦！中医说喝粥养胃是对那些肠胃可以吸收的病患而言，如果是您这种饭后喝水就胀痛胀气厉害的，最好不宜啦！如果刚开始吃饭后不马上喝水会觉得喉咙口干油腻似得，可以使用水漱口一下再吐掉。