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侧睡能有效减轻打呼噜

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只耍你侧睡后不打呼噜和憋气了,首选这个方法他对身体无伤害安全实用、对身体有益处!如配合使用辅助侧睡工具会有很好的效果。


IP属地:山东1楼2024-03-04 12:44回复
    侧睡还是打呼噜,呼吸机买来了基本上没带过一整晚,带上根本睡不着。晚上都是前半夜坐着睡


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-03-09 23:58
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      正确侧睡是身体必须要与床面形成接近90度或者大于90度,这样对打呼嚕憋气有很好的效果,如果半侧睡其效果不佳,不仿你试试。


      IP属地:山东3楼2024-03-16 19:00
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