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我是上班族,平时没有时间去健身房,求推荐有趣又有效果的在线健身课程。可以减脂塑形的,个人倾向比如瑜伽、拳击、HIT、舞蹈等等那些比较流行的课程。


IP属地:吉林1楼2024-03-09 07:53回复
    我自己在用的线上运动健身App是Welltivity。它是付费订阅的形式,里面有全球的健身课程,包含国际流行的HIT、瑜伽、搏击操、健身操(嘻哈、拉丁、芭蕾提斯、杠铃、壶铃等)、飞轮骑行、跑步以及拉伸运动等。尤其推荐它的欧盟课程,电影级质感,节奏感很强,可以一边运动跟练一边领略诸如夏威夷海滩、洛杉矶城市屋顶、海滨轮船等不同国家的城市和自然风光,体验别样的异国风情,摆脱运动的单调感,酣畅淋漓地快乐流汗,动作讲解简单明了,零基础的运动小白都可以跟着练。


    IP属地:吉林2楼2024-03-10 08:32
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