DEDA休息把怎么样【铁三吧】

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这个休息把适合铁三吗？

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IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2024-03-10 00:37回复

DEDA休息的好处是可以让身体得到充分的修复和恢复，帮助肌肉生长和修复，减少疲劳，提高体能水平，预防运动受伤。充足的休息时间也有助于大脑的新陈代谢和记忆巩固。因此，适当的休息是运动训练中不可或缺的重要环节。

IP属地:陕西

2楼2024-03-10 10:07

2025-03-26 03:25广告

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2024-09-29 11:01

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