练完内收肌剧痛，晚上睡不了走路走不好。求助？【健身吧】_百度贴吧

04月04日漏签0天

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求助

练完内收肌剧痛，晚上睡不了走路走不好。求助？

只看楼主收藏回复

前几天猛猛练内收肌。晚上大腿内侧就开始爆痛，怎么调整姿势都疼，折磨大佬们教教我。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-03-14 10:09回复

这么严重，不会是横纹肌溶解吧

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-03-14 10:39

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2025-04-04 00:32广告

训练后得到足够的拉伸。慢慢就缓解了。

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-10-31 00:35

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