马尾损伤二便恢复技巧是什么

马尾损伤之后，通常会有大便小便障碍的情况，恢复的可能性较小，但是通过治疗，能够提高患者预后，具体如下：

药物治疗：早期可以大剂量应用类固醇激素的药物，这也是治疗急性脊髓损伤的首选，比如甲基泼尼松龙，能够上调抗炎细胞因子的释放，

减少氧化应激反应。必要时还可以配合医生服用改善微循环和神经营养类药物，

可以促进脊髓的恢复，保护神经细胞。但激素应用时间不能太长，

否则可能会出现消化道穿孔应激性溃疡、免疫力低下等问题。

手术治疗：比如脊髓圆锥和马尾损伤，可以选择后方切开复位术、椎板切除术、减压术等方式治疗，

比较适合骨折脱位所致的圆锥受压、损伤，马尾神经断裂的患者。

高压氧治疗：在疾病早期应该要尽早的进行高压氧治疗，

可以有效的提高脊髓损伤段的氧张力，改善缺氧的状况。

马尾损伤后大小便障碍的情况，通常很难恢复，但是可以配合医生进行以上治疗，提高患者生活质量。

马尾神经在受到影响后会产生一系列功能障碍，这其中主要的一部分就是对于直肠和膀胱的传导信号。加上神经之间传导营养不像平时那样，从而造成一些感觉感知障碍。比如会阴区出现麻木感或者是感知不灵敏。 这个时候括约肌会随着麻木感的强弱来变动大小便是否可以正常排解。

适量的锻炼可刺激肠蠕动，提升膀胱的收缩力，锻炼括约肌的支配能力，从而改善二便功能障碍问题。

①固定的排便习惯能让身体在固定的时间就做出排便的反应，建议最好是在早上六七点或者早餐后十点左右，以及餐后的时间都可以。

②适当运动锻炼不仅对身体有好处，而增强腹部锻炼能够轻松的摆脱便秘困扰，建议动作如下： 缩小腹：双手插着腰，吸气时感觉小腹缩紧，吐气感觉小腹膨胀，而双手感觉有起伏的感觉则是正确的，缩小腹不是憋气，而是感觉腹部的肌肉在用力。建议大家不管任何时候到把小腹缩起，没事就做小腹伸缩动作，这样不仅可以瘦小腹，同时还能促进排便，梳理肠道。