（1）根据牙齿的不同情况，遵医嘱佩戴足够的的时间。（2）戴保持器时，要先找对位置，然后用食指将其压入就位。（3）摘钢丝保持器时，需轻轻地从左右双侧，摘拉钢丝卡环，然后再将保持器摘下。透明保持器也要注意力度轻柔哦。（4）不戴保持器时，需要把它浸泡在清水或假牙清洁液中以防变形。（5）记住，吃东西的时候不能戴保持器。（6）如果戴保持器时感到牙疼，不适或保持器破损、丢失，需要及时与医生联系。