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从87KG到80KG,用了6个月……结果

只看楼主收藏回复

去年狠下心,坚持跑了6个月,没有去刻意的去控制饮食,从87掉到了80……
然后就跑跑停停
过个春节
特到14天,从80KG直接干到了89KG

看来减肥一月,增重一日呀


IP属地:广东1楼2024-03-21 15:55回复
    6个月才掉7公斤,说明不够努力。冬天不跑,说明你没恒心


    IP属地:湖南2楼2024-03-21 16:29
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