破解后不要惊慌，没什么的。只是你身体能的精华流失一次。没什么大不了的，戒色不是要看天数，而是要看身体恢复的程度。加油！重新再来

那破一次戒会使白发变多吗症状加重吗或者长痘

当一次遗精吧 或者滑精 不要连续破

会使症状加重吗

可能会回到六七十天的状态。继续戒下去也会恢复的，加油。

那也就是说症状会加重吗

看戒友说自己戒色4个月了，也都破戒了，这很不容易了，有点小小的可惜，破戒不会对自己身体恢复有很大影响，但对戒色状态影响特别大，很难再进入戒色这种状态了，望戒友能够平复心情，保持住戒色状态哦，而且戒色的过程中，破戒也很正常，没有多少人能够一次就戒色成功的，破戒说明也是提醒我们要增强意识了，最近有点松懈了，学习戒色知识也没跟上来呢

多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。