在学校还好 周围有人在我的年处于休眠状态，我可以清醒的学习，并用大脑思考 把所学的知识转化成觉悟
但 一回到家里念头就跟脱缰野马 我的行为完全被念头掌控了 我所学的知识已经不是我的觉悟了 我的一言一行 一举一动都是念头 一直在过去未来徘徊 无法用觉悟 活在当下摄念。
现在我都不用思考 大脑想什么就是什么 睡觉时最明显 我因为没有觉悟和自己的自主意识，加上被念头控制 本身被念头控制的状态 再一睡觉就是雪上加霜，大脑强制性的起各种各样的念头，我察觉得到 却没办法断掉 导致我现在根本无法睡觉
现在不睡觉还好 一睡觉念头不断的冒出来。我感觉迷失了 像是失去了生命能量 心脏现在不断的跳动 全身发抖 甚至整个人都像是不在这个现实一样，才躺下一会就这样 我不敢想象如果继续躺下去会成为什么样子
可能跟我从小到大就没有自我意识有关 从我几岁起好像就是处于念头大脑控制我的状态