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此次的反思

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2024.4.6
凌晨1点破戒
戒了83天
诱因:出差大城市看到漂亮的女性yy
发展:回家后之前的看h回忆冲上来,察觉但放任……,还有“戒这么久,破一次没关系”的心理推了最后一步
最终:没忍住疯狂看h,还浪费12块钱,身体也不太舒服,熬夜到现在1点…….
反思:
修心
及时断念
常规错误心理
不要贪恋
不要放纵
最近戒色文章看得少了
啊啊啊啊啊!
不放弃,从头再来,80天也没有浪费,重新来过!
这破戒几天注意!
重新养好身体!你可以的!
2024.4.7重新戒色!


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-06 01:12回复
    小心连续破戒看看忏悔文之类的


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-04-06 01:33
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      之前戒了多久破戒的


      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2024-04-06 01:37
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        感觉还是自己没控制念头


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2024-04-06 01:38
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          在看黄之前就要警惕


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2024-04-06 01:38
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            哈哈哈。厉害


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-04-06 01:39
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              IP属地:浙江7楼2024-04-06 01:41
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                一般情况下 单论损耗 一次差不多会把一个月攒的本都花了 但此时只要做好自己 不去连环破戒 以往的本还是可以得到部分保全的 加油


                IP属地:宁夏来自Android客户端8楼2024-04-06 01:49
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                  12开的迅雷会员吗


                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-04-06 01:54
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                    八十多天了,有哪些变化


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-04-06 02:16
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                      加油,好好忏悔,注意视线管理


                      IP属地:云南来自iPhone客户端11楼2024-04-06 04:30
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                        加油兄弟


                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2024-04-06 04:57
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                          快到稳定期了你破了 哎


                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2024-04-06 05:29
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                            加油!一定要戒掉邪淫,修身养性,积德行善


                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-04-06 05:34
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                              兄弟们好,接下我为大家用简短的语言深度解析为什么看黄必破,如果补充欢迎众兄弟友补充留言:
                              我们对自己的身体并不是很了解,我们看到的都是第一人称,随着科学的不断进步,我们对人体的了解越来越清晰。
                              事实上,大脑的构造是有一定的阈值的,就是说对于事情的承受范围有一定的阈值,我们就拿黄片来说,黄片带给我们的感官享受超出了我们的阈值,但是超的不太多,然而只要超过了阈值我们就上瘾了,就受黄片的控制了类似的吸毒它是远远的超出了我们的阈值,但是黄片和吸毒都超过了阈值,对于我们人体来说,危害是一样的,一旦超出阈值我们就难以控制,大脑的构造和机理是不受我们主观意识控制的,大脑的组织行为是客观运行的
                              我们看一场电影,吃美食实际上都在我们的阈值范围,越接近阈值范围我们感官享受越好,只要不超过我们就可以自主的控制。在这里我不说那套多巴胺的解释,因为那个实际上没有什么用。谈论多巴胺太宽泛,又很抽象。
                              我就引用阈值的说法,就是阈值是我们人体所承受的界限,超了就危险了,甭管超多少。
                              所以说看黄必破!因为我们只要看了黄,没有人逃得过的,可能这次我们做到了没有射,那是因为前期我们力量足够抵挡住这一次,但是很快我们就会下一次,第二次几乎抵挡不住了。所以看黄必破可以认为是我们戒色的真理。
                              重点就是我们如何不看黄片。。只要能做到不看黄片,戒色就成功了80%,虽未谋面我和各位兄弟,但是我断定100%我的兄弟们你们都是因为看了片射了,然后后悔,连锁反应,凡是,手淫后会后悔的,不看片是绝对不会射的。射了就证明你看了,别说我为什么清楚,都是男人嘛!谁也掩藏不了,如果觉得我说的对的兄弟在评论扣1
                              那么我们如何远离黄片呢??
                              试想我们什么情况会看片就OK了:
                              1、无聊时。这个我经常犯,无聊了没事干了,觉得我天下第一了,就怀念上那个黄片的快感了,(这也是阈值带来的,那种享受超出了我们的范围,会让我们留下深刻印象,然后很容易再次触发,因为我们的大脑也感受到了快感,实际上我们的快感就是大脑的快感,我们的意识只是主观反映)我刚才说了大脑是客观的,是不受我们主观意识控制的,一旦超出阈值,我们就被背叛的大脑牵着鼻子走了。
                              2、看到美女,尤其穿着暴露,比如黑丝,蕾丝,胸大女等等引起淫念的人或者图片,网上的视频片段等,这个时候就会想要和这些女人发生XX,得不到怎么办?就用看黄片来代替,自己想象成故事的男主角,那个女的就是女主角,就这样你去模仿了片中的情节,然后你本来不想射,你也知道射精不好,但是已经身不由己了。
                              3、赖床,躺在床上不想起来,要不戴上耳机找个片看?这一看就完蛋了
                              4、心情不好,尤其受打击时:通过看片解压
                              5、心情很好时:我又天下第一了,好好放松放松。
                              我认为以上都是我自己和兄弟们经常出现的情况,当然也可能有个别差异,也请理解,谅解。
                              我再说说如何针对看黄片:
                              首先,我们必须从心里决心反对看黄片,把拒绝看黄片当成比吃饭还重要的事情,我们先别说戒邪淫了,先从戒看黄片开始吧,先定个小目标,戒黄片!
                              然后就是多多的,每天的,必须学习戒色文章,看看兄弟们的精力,教训,可怕的后果,以及戒色后的美好,在帮助兄弟们戒色,形成合力
                              还有就是一些好好锻炼,好好读圣贤书,好好工作,工作要多多帮助别人尽职尽责,总之要有正能量,正气,不要看擦边的任何信息,看到了就多念几句断念口诀,念起即断,念其不随,年起即觉,觉之即无!没事了也别想意淫,想到了也马上断念口诀
                              还有就是要低调,谦虚,不能骄傲自满,戒色是一辈子的事,常抓不懈,提高警惕
                              孝顺我们的父母,后好好做个人,我们可以这辈子做事可能失败,但是做人一定要成功,无论贫富
                              好好积德行善,唯有积德才会有福报,厚德载物,积善之家必有余庆
                              我们的身体就想干柴,而欲望就像烈火,一点点的火苗就能让我们欲火焚身


                              IP属地:北京来自Android客户端16楼2024-04-06 05:46
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