最近一段时间,我常听父亲叹息:记忆力日渐衰退,忘性增大,时常感叹岁月不饶人,糊涂的时刻似乎越来越多。
事实上,随着年岁的增长,人们不仅面临身体素质和反应速度的下降,更显著的是记忆力的减退。然而,在日常生活中,我们往往过于关注身体的健康,却忽视了大脑的保养,直到记忆力明显减退时才开始感到焦虑。
在此背景下,如何有效且及时地缓解大脑衰退,维护大脑健康,已成为公众关注的焦点。一些深入的研究和实践为我们提供了启示:通过补充NAD+前体,如NMN,有望提升NAD+水平,进而促进细胞代谢和DNA修复,对延缓大脑功能衰退产生积极的影响。
记性不好的原因:
实际上,老年人记忆力退化的主要原因之一是与神经细胞功能和代谢相关的NAD+水平下降有关。
NAD+在细胞内参与能量代谢和神经细胞的DNA修复等重要生物学过程,研究显示:
随着年龄增长,NAD+水平会逐渐下降,导致神经细胞功能受损以及神经退行性疾病的发生风险增加。
此外,随着人体的衰老,神经血管耦合功能会受到破坏,大脑的认知功能、信息处理速度、记忆力等都会出现不同程度的损伤,从而导致认知能力下降。
事实上,随着年岁的增长,人们不仅面临身体素质和反应速度的下降,更显著的是记忆力的减退。然而,在日常生活中,我们往往过于关注身体的健康,却忽视了大脑的保养,直到记忆力明显减退时才开始感到焦虑。
在此背景下,如何有效且及时地缓解大脑衰退,维护大脑健康,已成为公众关注的焦点。一些深入的研究和实践为我们提供了启示:通过补充NAD+前体,如NMN,有望提升NAD+水平,进而促进细胞代谢和DNA修复,对延缓大脑功能衰退产生积极的影响。
记性不好的原因:
实际上,老年人记忆力退化的主要原因之一是与神经细胞功能和代谢相关的NAD+水平下降有关。
NAD+在细胞内参与能量代谢和神经细胞的DNA修复等重要生物学过程,研究显示:
随着年龄增长,NAD+水平会逐渐下降,导致神经细胞功能受损以及神经退行性疾病的发生风险增加。
此外,随着人体的衰老,神经血管耦合功能会受到破坏,大脑的认知功能、信息处理速度、记忆力等都会出现不同程度的损伤,从而导致认知能力下降。