随着春季的深入，我们即将迎来二十四节气之一的谷雨。这个时节，春雨细细，万物生长，是大自然展现生机与活力的时刻。
然而，老祖宗们的智慧告诉我们，在谷雨时节，要注意下面四件事，以确保一年的健康与顺利，让我们一起来了解这些传统习俗！
避免过度春捂

虽然谷雨时节春寒料峭，但随着气温的逐渐升高，过度地增加衣物可能会导致身体不适。中医认为，春季是阳气上升的时期，应当让身体逐渐适应外界的温度变化，以促进阳气的自然生发。
因此，我们应该根据天气变化适时调整着装，避免过度保暖，让身体得到适当的温度刺激。
减少酸性食物的摄入

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