但即便如此，也总是这边高了那边低了，这边多了那边少了，让她在上学前的匆忙中急得团团转，有时甚至急得眼泪汪汪。

进入初中后，学校规定要剪短发，虽然省去了扎辫子的麻烦，但这位姑娘依然开心不起来。因为每当她剪完发后，那原本柔顺贴耳的短发却在她头上显得异常蓬松，让她看起来像个假小子，与同龄女孩显得格格不入。

她不止一次地向身边人倾诉，希望能让自己的头发变得少一些。但多年的夙愿，却在不经意间“实现”了，然而这结果却让她不知所措，是喜是忧。

看到她苍白的嘴唇和同样无血色的指甲，那脆弱易断的指甲，以及她描述的睡眠质量不佳，总是爱做梦，还有那偏黄偏软的发质，这些都透露出她血虚的症状。血虚使得头发得不到充足的营养，因此容易脱落。

再加上她脾气较为急躁，这在中医中被称为肝火旺。肝火旺容易导致血热，邪火侵入血液，进一步灼伤发根，加速头发的脱落。
综合来看，她的问题主要在于血虚和血热。中医认为，人体的健康离不开气血的调和，因此调理脱发也就是在调理气血。

《古今医鉴》中的一张经典方子，这张方子最早由明代名医龚廷贤所创，后来被颜德馨老中医所推崇，并命名为“生发丸”。该方由侧柏叶和当归两味药材组成，侧柏叶120克，当归60克。这两味药材可以研成细末，每次服用9克，用淡盐水送服。也可以按比例减少药量，用水煎服。

当归作为补血圣药，其功效不仅限于补血，还有活血和破血的作用。而侧柏叶则因其独特的生发之性和凉血作用，对血热导致的脱发有很好的效果。

补气血好了