很多孩子都有磨蹭的习惯，起床会变得越来越困难。

晚睡晚起的直接后果就是白天精神不济，上课注意力不集中，成绩下滑。除此之外，生活作息不规律还会让孩子的抵抗力变差，不利于身高体重的发展。身体是学习的本钱。身体素质差，学习自然跟不上。