体重81kg，负重15kg双杠臂屈伸做8个，能卧推100kg吗【健身吧】

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去年年底试过95kg，中间粘滞了2秒，还没试100kg
附沙县20元大餐

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-05-14 18:27回复

这两个动作转化很低

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-05-14 20:53

负重25双杠做组也推不了100，三头卧推有关，但不是主要的。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2024-05-14 21:28

不能

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-05-14 21:39

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