孙蕾一万天读书分享第1391天打卡[lbk]转圈[rbk]
《对自己负责是灵丹妙药》 自己对自己的状况负全责是治愈各种坏情绪的灵丹妙药。你不会一边说着“我来负责”，一边生着气。一旦对自己负起责来，你的坏情绪就都无影无踪了。 发现这个简单但是强有力的原则，即“我来负责”，以及它驱除坏情绪的立竿见影的功效，无论是对我，还是对我成千上万的学生来讲，都是一个转折点。 想像一下吧！无论你因为什么生了气或者心情沮丧，你都可以让自己从中解脱出来，只需简单说一句“我来负责”，就可以把握自己的生活。
只有当你把自己从坏情绪里解救出来、完全对自己负责的时侯，你才能够开始制定和实现你的目标，不管是在生活的哪个方面。只有你的心智和情绪都放松了，你才能够调动你的精力和激情。不对自己完全负责，就不会有进步。换个角度讲，一旦你对自己的生活负了全责，你就会前途无量了！
——博恩·崔西《目标》