我是女生一米六，然后一百五十斤一百六这样。因为以前学过武术小臂和小腿的肌肉比较大然后随着初中高中的长时间没有锻炼，现在已经开始有肚子了，大腿和肚子的脂肪感觉是最多的，其次就是臂膀那有一些脂肪，如果我是有氧运动和撸铁一起实行，加上饮食的改变，掉体重和身形改变有希望吗。
而且因为学了武术承重力有点高会不会对我减重有影响