心理学吧 关注:4,343,445贴子:27,813,594
  • 44回复贴,共1

感觉自己陷入一种很矛盾的状态

只看楼主收藏回复

我妈说我就是太玻璃心了,别人常常一两句话或者小举动就能把我搞破防,结果学习都静不下,刚高考完感觉二本都悬(平时还一本临界,虽然不知道跟这个有没有关系)
跟很多人(长辈、老师)都聊过,上来第一句就告诉我“你想那么多干嘛”“不要管别人说什么”,然后好像真的有那么些收获的样子,有几天是真的啥都不管就专心读书,结果没过几天又循环了
上一次找学校心理老师还是半年前,一个没时间(复习嘛),一个好像要聊什么都不明确,还有一个就是感觉有时候自己想一想还能起点作用,说句难听的就是那老师讲了好像都没什么用
怎么个矛盾我都说不太出来,可能就是在“想办法解决问题”和“消极回应/抱怨”之间反复横跳
8u想骂就骂吧,别爆粗,希望能找到一点解决办法,不想老是处在一种纠结的状态


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-06-16 21:38回复
    既然不想纠结就打开那个结,解不开就用剪刀剪掉或烧掉。我有一段时间也是像你这样子的情况,后来自我疏导走出来了。有些话说出来比做起来要轻松多了,这句话其实很实在的。每个人都做不到按照一个程序去做事情,不要强逼自己。


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-06-16 23:16
    收起回复
      我觉得玻璃心说明心灵纯净,但是社会很复杂,所以只能去面对,积极想办法解决问题


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-06-17 09:39
      回复

        我想和你了解一下,
        玻璃心為你帶來哪些困擾呢?
        可以舉幾個例子嗎?


        IP属地:中国台湾4楼2024-06-17 14:33
        收起回复
          是焦虑是吧?


          IP属地:广东5楼2024-06-17 14:52
          收起回复
            有的时候玻璃心……容易破防是因为担心自己无法承受事情的结果,会发怒,之后大概也会后悔,想象一下,如果你是一个能力很强的人,大概率不会在意别人说什么,以及事情发生后的结果,因为你都能应付的过来,即使不顺利你也能承担或者弥补,不过现阶段你的担心很多也是想象出来的,很多事情没有你想象的那么糟糕,你需要的就是尽可能的去多做事情,在行动中积攒力量


            IP属地:河南6楼2024-06-17 16:14
            收起回复
              楼主上面描述的玻璃心比较像是难以忍受被道德绑架的感觉,目前看这是合理的想法,被人道德绑架的感觉没有人觉得好。


              IP属地:福建7楼2024-06-17 17:40
              收起回复
                明显是被pua了


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-06-18 07:14
                收起回复
                  不是玻璃心吧有的人天生就高敏,还有种可能就是有点抑郁


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-06-18 19:49
                  收起回复
                    @心理学熊熊老师 平时都没怎么画画,画了也就随手两笔,之前认真练过的,被学习冲了,现在也没啥耐心去画😅


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-06-20 14:58
                    收起回复
                      仅供参考,希望对你有帮助!


                      IP属地:广东12楼2024-06-20 16:33
                      收起回复