大佬们，卧推问题【健身吧】_百度贴吧

11月29日漏签0天

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大佬们，卧推问题

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大佬们，卧推时小幅度起桥，后腰需要用力吗，我后腰下背不用力胸挺不出来

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2024-07-01 23:13回复

整背反弓，下背不应额外用力

IP属地:奥地利

来自Android客户端2楼2024-07-01 23:26

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