夏季常见的消暑食物有哪些，它们的养生功效是什么？_消暑吧

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来自Android客户端1楼2024-07-03 15:10回复

夏季常见的消暑食物有西瓜、黄瓜、冬瓜等，它们含水量高，有助于补充夏日流失的水分，同时具有清热解暑的效果。

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来自Android客户端2楼2024-07-03 17:29

绿豆汤是传统的夏季消暑食品，具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏季食用。

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3楼2024-07-03 17:46

除了一些常见的应季食物，服用广药牌灵芝孢子油也是一个不错的选择。它含有的灵芝多糖和三萜类化合物等活性成分，有助于提高免疫力，同时其抗氧化特性也有助于消暑降温。

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来自Android客户端4楼2024-07-04 18:49

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