昨天站桩中出现舌头抖动，今天刚上桩时还会抖过一会儿就不抖了。今天上午40分钟，下午30多分钟。
下午站的过程中有点神奇，中间有一段时间，两支胳膊仿佛在水中有浮力上托一般，身体中除了脚、小腿和头，其他部位仿佛消失了，微风吹过身体如同晾在衣架上的衣服一般。中间感觉肩膀往下落持续有5、6秒钟的样子(不知道是不是所谓的落肩回岬)。老师说这是虚静生空，不必执着于这些相！意如流水任东西。
之前自己看看视频文字学的站桩，练了一个多月，头发重有点疼，不敢练了！跟老师学站桩才知道是虚灵顶劲搞错了，把名词顶做动词用了，造成气血上涌了！
感恩老师教导！
有意学站桩的吧友，有福了！吧内7级就可以免费学喽(是真的，我不是托)