加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

肾上通于脑，sy伤肾伤脑力，专业戒色搜索戒为良药看看

sy一次身体 脑子 情绪 气场 福报 都会严重影响 工作学习生活 也是一塌糊涂

知道危害就可以好好戒色恢复身体了。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧

加油

这一招"金鸡独立" 简单方便，引血归元藏精于肾，肾精不固要多做！（中里巴人讲解）https://mp.weixin.qq.com/s/MNrrfyZucyoTfmP0jFWtlw

加油

身体的能量被掏空了，现在开始戒吧，别等以后尿毒症了再来后悔

精气滋润五脏六腑，生髓，也就是骨髓，脑髓，你对黄动念的时候，体内精气已经在动了，而等你破戒的时候，你体内精气大量流失，你这种状况应该就是抽掉你小腿骨头的精，跟你脑袋里的精，好好想想吧，不要迷恋这些血肉白骨了，更不要自己伤害自己了

还能发帖，问题不大