我大概从小学开始晚上睡觉时就容易睡不着，经常想起一些比如名侦探柯南或者十宗罪里面的一些画面，会代入自己和家人，感觉经常有人从外面盯着自己，还有以前看过一个视频大概是讲什么天蛾人的，我当时就一直记着，每天晚上都不敢看窗子怕看见人影或者发红的眼睛，家人会给我买娃娃，但是不是那种芭比娃娃（特别害怕那种）是毛绒玩偶那种我都感觉它们晚上会盯着我。
上初中更严重了，当时是属于又菜又爱，喜欢看点悬疑的或者那种案件，基本每天晚上都会想一些乱七八糟的，比如什么杀人狂或者小偷进我们家里把所有人乱刀砍死，或者就是直接斩首我的，白天不算严重顶多就觉得黑暗的地方会有人或者太空旷的地方会觉得吓人，晚上有一段时间根本不敢闭眼，一闭眼就开始想这些，然后一转头看床边，总是觉得是人（其实是衣服或者玩偶堆起来的），在学校也会这样胡思乱想天灾人祸啥都想（甚至会想到室友紫砂或者把我们全部砂了），然后经常感觉有人盯着我，可能10点睡的1点才睡着，然后半夜还会醒。后面其实好了一点，一想到这种我就去想白天看的搞笑的。
现在高中，一般都是住校人多还好，因为最怕的就是一个人然后特别黑的环境，所以学校人多了就还好，前几个月状态还行，顶多就是想想被车创或者生什么绝症无了，或者害怕家人出事，倒是没再想有人砂自己，不过睡眠还是不太行一点小响动就睡不着那种。
但是大概今天早上5点左右醒了，然后听见我家大门有点响声当时我就在想是不是有小偷（因为我家是那种农村大院）如何我家猫就在那惊叫，当时就特别害怕根本不敢动，又在那开始想，就类似小偷进来把我一家人捅了，或者就在我窗子那死死的盯着我。我就开始四肢发麻，脚不自觉的开始蜷缩，不敢闭眼怕一睁眼就看见有个人，等了一会没什么动静，我就不自觉的开始哭，然后身体有点抽。后面哭的感觉呼吸都有点困难，哭了大概半个小时停了一会开始又哭又笑然后突然停下这种状态，但是还是不敢睡觉甚至动一下，大概等到7点左右起来了，但是上楼的时候感觉神经特别衰弱，一点动静都吓的我发抖。
我是知道这些大概都是自己的幻想的，但是我就是忍不住去想，停止不了那种