第2157天：今天继续跑步。达成目标：本周跑步“全勤”！本周初立的“Flag”本人做到了！挺有成就感！比较难得，最近一段时间，基本都有漏一两天没跑步，难得有一周全部都有跑步的，简单记录一下，7月的第2周跑步“全勤”。生命在于运动，运动贵在坚持，运动不能懒。现在才知道原来Apple Watch没电记录跑步的时候会自动上传记录到iPhone，也挺好，昨天Apple Watch就是跑到没电，没记录上的要不当天没跑，要不就是没记录上。跑完步出身汗，补做62个俯卧撑，希望再接再厉，注意安全，科学运动，继续加油。[lbk]加油[rbk]