天热,人体毛孔张开,非常利于排湿排炎。
这时是练功最佳时机。
关了空调,窗户开小点不直吹人,备好热茶水。喝热茶水虽然更热,但这种热是由里至外排,非常舒服,更有助排湿排炎。
肝主疏泄,找专门练肝的动作练,再练金刚功。效果更好。
排出物很黏说明是在排湿排炎,如果又黏又滑,是在排高纯度的炎,类似贴膏药拔脓。
虽然有中药可排湿排炎,但会燥热,内有健脾健肾等成分会加剧湿热,浪费钱还要熬药。且中医多是二百五,不像早年的中医有真才实学。
这些天练后八虚和手腕脚腕头共13处排的很多,感觉头皮变薄、关节松了,
以上经本人实战检验,不是抄来的。
欢迎批评指正。
这时是练功最佳时机。
关了空调,窗户开小点不直吹人,备好热茶水。喝热茶水虽然更热,但这种热是由里至外排,非常舒服,更有助排湿排炎。
肝主疏泄,找专门练肝的动作练,再练金刚功。效果更好。
排出物很黏说明是在排湿排炎,如果又黏又滑,是在排高纯度的炎,类似贴膏药拔脓。
虽然有中药可排湿排炎,但会燥热,内有健脾健肾等成分会加剧湿热,浪费钱还要熬药。且中医多是二百五,不像早年的中医有真才实学。
这些天练后八虚和手腕脚腕头共13处排的很多,感觉头皮变薄、关节松了,
以上经本人实战检验,不是抄来的。
欢迎批评指正。