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对于虚胖的人该先减脂还是增肌

只看楼主收藏回复

rt，楼主正常体重，但是看上去比同体重的人胖，估计是体脂率高，该怎么安排健身
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-07-25 18:46回复
    看你到底多胖了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-07-25 18:58
    回复
      你好歹说身高体重，你这，，，，，谁知道
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-07-25 18:58
      回复
        正常体重，就先增肌。
        IP属地:奥地利4楼2024-07-25 20:28
        回复

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