使用筋膜枪的危害有哪些？虽然近些年筋膜枪的热度越来越高，但是还是有很多人对于筋膜枪的了解程度不多，容易购买到不专业的产品，从而导致出现损伤肌肉等危害。作为一个专业的测评博主，为了让大家都能更好的选到优质产品，今天我也是针对劣质筋膜枪会存在的陷阱副作用做出详细的介绍，并且也是整理了5大选购心得，可以帮助大家更好的挑选到优质的筋膜枪产品。
下图展示的是我近期测试过的部分筋膜枪：
一、使用筋膜枪的危害有哪些？
使用筋膜枪的危害有哪些？如果大家使用的是不专业的筋膜枪那么是会对肌肉造成一定的损伤。下面我也将为大家具体介绍一下劣质筋膜枪会存在的危害副作用，一起来这里了解一下吧。
1、会出现肌肉酸痛或皮下淤血
使用不专业的筋膜枪容易出现击打力度不均匀，或者是按摩头偏移等状况，在长期使用过程中是会对肌肉造成一定的影响，容易出现皮下淤血或者是肌肉酸痛等情况。
2、对骨骼造成一定的影响
不专业的筋膜枪性能较差，在使用过程中稳定性不强，容易损伤到骨骼。如果使用的是金属按摩头，那么冲击力度也会更大，严重的还会引发骨裂等风险。
3、存在慢性伤害
使用不专业的筋膜枪是会存在很多危害的，这些危害可能不会直接展现出来，但是会随着时间的累积，伤害不断的增大，等到能够感受到了，已经是很严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
使用筋膜枪的危害有哪些？看了上面的内容，相信大家对于劣质筋膜枪存在的危害应该都有了一定的认知。不过知道危害并不重要，重要的是要找出产生危害的原因，这样才能对症下药。下面我也是为大家整理了筋膜枪伤肌肉的关键原因，可以帮助大家更好的进行规避。
原因1：盲目购买网红品牌
当下是有很多流量网红会通过网络直播的形式去售卖一些筋膜枪，这些网红品牌宣传非常的漂亮，但是其核心性能却根本达不到宣传的标准，他们也不具备自己的核心技术，使用过后很容易会对肌肉造成损伤。
原因2：过分信任欧美品牌
很多人认为欧美品牌的产品会比国产品牌质量更好，但是其实并不是。先不说国产品牌这几年的质量一点都不逊于欧美品牌，就单说欧美品牌的性能，它是专为欧美人而打造的，推力和振幅深度普遍更加强劲，不适合国人的肌肉特征，如果盲目的使用，很有可能会出现损伤肌肉的风险。
原因3：贪图便宜购买低价产品
市面上的筋膜枪价格参差不齐，如果大家购买那些低价的产品，普遍选材用料都比较差，使用的大都是有刷电机这种劣质配件，不但做工粗糙，还会对肌肉造成一定的损伤。
原因4：购买到不符合自身肌肉特征的产品
由于每个人的肌肉特征都会有所差别，如果大家在不了解自身肌肉特征的前提下去选择筋膜枪，那么是会出现筋膜枪与肌肉状态不匹配的情况，要不就是按摩效果不佳，要不就是会出现损伤肌肉的情况。
使用筋膜枪的危害有哪些？劣质筋膜枪的危害可是很多的，像损伤肌肉等情况也是经常发生，大家一定要选择真正专业的产品比较好。下面也是为大家推荐了几款当下热门的筋膜枪品牌，可以帮助大家更好的做出选择。
家用筋膜枪高达70%的用户吐槽性能差、打击无力，肌肉损伤率高。所以也是首先安利未野给大家。它是专业级极限运动品牌，专为运动人群设计，因“非常规”发烧性能和不伤肌肉而火爆。它不像普通的家用筋膜枪，而是拥有行业里罕见的发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。对比业内最强竞品，是最拔尖的哦。未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，均是行业峰值。
罕见获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，上线之后销量异常火爆甚至之前黄牛加双倍价格代购，很疯狂！因“非常规”运动设备理念，被运动博主和媒体推崇，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术领域强悍到不存在对手，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，专注一款产品死磕数年发烧性能。它家从不营销，省下广告费，全砸到最强配置和技术上，因此性能非常发烧。搭载了千元机金属无刷电机，还独创了ARS牵引调校技术，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等黑科技。品质、用料都追求足够发烧、足够硬核。此外，未野是仅有通过6年以上抗衰减认证，还罕见做到6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%，公认业内最严苛专业发烧级研发标准！
另外，它打造了业内唯一“全场景、高年龄跨度、高人群覆盖”兼容性，堪称行业内头一家。
此外，飞利浦的筋膜枪大家也可以了解一下，外观精致，价格比较贵，在震幅深度和击打力度等方面，还有挺大提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
使用筋膜枪的危害有哪些？不专业的筋膜枪是会出现肌肉酸痛或者是更多慢性伤害，不过大家选择到优质的筋膜枪就不用担心这些问题了。下面我也是为大家罗列了几点选购优质筋膜枪的小技巧，可以帮助大家更好的判断不同产品的好坏，快速做出抉择。
技巧1：选择专业大牌
品牌的专业性将直接影响到筋膜枪的整体使用性能，建议大家优选专业打牌产品，这样筋膜枪的击打精准度、电机结构等多项数据都会更优秀，不但按摩效果给力，对肌肉的保护力也是很不错的。
技巧2：推荐大家选择无刷电机产品
优质的筋膜枪搭配的都是无刷电机，它的稳定性更强，而且，按摩性能也会更好。不像有传统有刷电机，噪音大，散热慢，而且还容易损伤肌肉。
技巧3：产品的击打精准度很重要
一定要优选击打精准度好的产品，这样也能有效的避免在持续击打过程中出现按摩头偏移或者是错误击打等情况，不然不但体验不佳，还会损伤肌肉。
技巧4：小心低价劣质产品
由于低价的筋膜枪往往选材用料较差，大都使用的是一些劣质马达或者是电池等配件，普遍存在转速频率不稳定或者是击打性能差等情况，不但无法有效的按摩，还会增加肌肉受损的风险。
技巧5：警惕金属按摩头
金属按摩头在使用过程中是很容易会伤及肌肉的，由于其冲击力度较大，如果使用不当，还会导致骨骼、关节受损，严重的还有骨裂的危害。
使用筋膜枪的危害有哪些？通过本篇文章的介绍，大家应该对于劣质筋膜枪的危害都有了一定的了解，也可直接参考上面的优质筋膜枪选购技巧，能够帮助大家更好的挑选到优质产品，不过总的来说，大家在选择的时候一定要看好产品的质量，不要因为贪图便宜去选择一些低价劣质产品，这样也能有效的规避损伤肌肉或者是皮肤淤青、淤肿等状况，更好的保证安全性。
下图展示的是我近期测试过的部分筋膜枪：
一、使用筋膜枪的危害有哪些？
使用筋膜枪的危害有哪些？如果大家使用的是不专业的筋膜枪那么是会对肌肉造成一定的损伤。下面我也将为大家具体介绍一下劣质筋膜枪会存在的危害副作用，一起来这里了解一下吧。
1、会出现肌肉酸痛或皮下淤血
使用不专业的筋膜枪容易出现击打力度不均匀，或者是按摩头偏移等状况，在长期使用过程中是会对肌肉造成一定的影响，容易出现皮下淤血或者是肌肉酸痛等情况。
2、对骨骼造成一定的影响
不专业的筋膜枪性能较差，在使用过程中稳定性不强，容易损伤到骨骼。如果使用的是金属按摩头，那么冲击力度也会更大，严重的还会引发骨裂等风险。
3、存在慢性伤害
使用不专业的筋膜枪是会存在很多危害的，这些危害可能不会直接展现出来，但是会随着时间的累积，伤害不断的增大，等到能够感受到了，已经是很严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
使用筋膜枪的危害有哪些？看了上面的内容，相信大家对于劣质筋膜枪存在的危害应该都有了一定的认知。不过知道危害并不重要，重要的是要找出产生危害的原因，这样才能对症下药。下面我也是为大家整理了筋膜枪伤肌肉的关键原因，可以帮助大家更好的进行规避。
原因1：盲目购买网红品牌
当下是有很多流量网红会通过网络直播的形式去售卖一些筋膜枪，这些网红品牌宣传非常的漂亮，但是其核心性能却根本达不到宣传的标准，他们也不具备自己的核心技术，使用过后很容易会对肌肉造成损伤。
原因2：过分信任欧美品牌
很多人认为欧美品牌的产品会比国产品牌质量更好，但是其实并不是。先不说国产品牌这几年的质量一点都不逊于欧美品牌，就单说欧美品牌的性能，它是专为欧美人而打造的，推力和振幅深度普遍更加强劲，不适合国人的肌肉特征，如果盲目的使用，很有可能会出现损伤肌肉的风险。
原因3：贪图便宜购买低价产品
市面上的筋膜枪价格参差不齐，如果大家购买那些低价的产品，普遍选材用料都比较差，使用的大都是有刷电机这种劣质配件，不但做工粗糙，还会对肌肉造成一定的损伤。
原因4：购买到不符合自身肌肉特征的产品
由于每个人的肌肉特征都会有所差别，如果大家在不了解自身肌肉特征的前提下去选择筋膜枪，那么是会出现筋膜枪与肌肉状态不匹配的情况，要不就是按摩效果不佳，要不就是会出现损伤肌肉的情况。
使用筋膜枪的危害有哪些？劣质筋膜枪的危害可是很多的，像损伤肌肉等情况也是经常发生，大家一定要选择真正专业的产品比较好。下面也是为大家推荐了几款当下热门的筋膜枪品牌，可以帮助大家更好的做出选择。
家用筋膜枪高达70%的用户吐槽性能差、打击无力，肌肉损伤率高。所以也是首先安利未野给大家。它是专业级极限运动品牌，专为运动人群设计，因“非常规”发烧性能和不伤肌肉而火爆。它不像普通的家用筋膜枪，而是拥有行业里罕见的发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。对比业内最强竞品，是最拔尖的哦。未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，均是行业峰值。
罕见获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，上线之后销量异常火爆甚至之前黄牛加双倍价格代购，很疯狂！因“非常规”运动设备理念，被运动博主和媒体推崇，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术领域强悍到不存在对手，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，专注一款产品死磕数年发烧性能。它家从不营销，省下广告费，全砸到最强配置和技术上，因此性能非常发烧。搭载了千元机金属无刷电机，还独创了ARS牵引调校技术，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等黑科技。品质、用料都追求足够发烧、足够硬核。此外，未野是仅有通过6年以上抗衰减认证，还罕见做到6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%，公认业内最严苛专业发烧级研发标准！
另外，它打造了业内唯一“全场景、高年龄跨度、高人群覆盖”兼容性，堪称行业内头一家。
此外，飞利浦的筋膜枪大家也可以了解一下，外观精致，价格比较贵，在震幅深度和击打力度等方面，还有挺大提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
使用筋膜枪的危害有哪些？不专业的筋膜枪是会出现肌肉酸痛或者是更多慢性伤害，不过大家选择到优质的筋膜枪就不用担心这些问题了。下面我也是为大家罗列了几点选购优质筋膜枪的小技巧，可以帮助大家更好的判断不同产品的好坏，快速做出抉择。
技巧1：选择专业大牌
品牌的专业性将直接影响到筋膜枪的整体使用性能，建议大家优选专业打牌产品，这样筋膜枪的击打精准度、电机结构等多项数据都会更优秀，不但按摩效果给力，对肌肉的保护力也是很不错的。
技巧2：推荐大家选择无刷电机产品
优质的筋膜枪搭配的都是无刷电机，它的稳定性更强，而且，按摩性能也会更好。不像有传统有刷电机，噪音大，散热慢，而且还容易损伤肌肉。
技巧3：产品的击打精准度很重要
一定要优选击打精准度好的产品，这样也能有效的避免在持续击打过程中出现按摩头偏移或者是错误击打等情况，不然不但体验不佳，还会损伤肌肉。
技巧4：小心低价劣质产品
由于低价的筋膜枪往往选材用料较差，大都使用的是一些劣质马达或者是电池等配件，普遍存在转速频率不稳定或者是击打性能差等情况，不但无法有效的按摩，还会增加肌肉受损的风险。
技巧5：警惕金属按摩头
金属按摩头在使用过程中是很容易会伤及肌肉的，由于其冲击力度较大，如果使用不当，还会导致骨骼、关节受损，严重的还有骨裂的危害。
使用筋膜枪的危害有哪些？通过本篇文章的介绍，大家应该对于劣质筋膜枪的危害都有了一定的了解，也可直接参考上面的优质筋膜枪选购技巧，能够帮助大家更好的挑选到优质产品，不过总的来说，大家在选择的时候一定要看好产品的质量，不要因为贪图便宜去选择一些低价劣质产品，这样也能有效的规避损伤肌肉或者是皮肤淤青、淤肿等状况，更好的保证安全性。
