中暑先兆：如果在高温、高湿环境下出现乏力、出汗、头晕、耳鸣、恶心、胸闷、体温略高等症状，就要小心自己可能是要中暑了。
除了出现中暑先兆的病症外，一旦体温升高到38.5℃，面部出现皮肤灼热、面色苍白、脉率增快、血压下降等表现就是已经轻度中暑了。
重度中暑除了有轻度中暑的表现外，体温可高达40℃，还会出现热痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克表现。
重度中暑分为三种，由轻到重分别为：热痉挛、热衰竭、热射病，其中最严重的就是热射病。
热射病症状：体温升高、无汗、面色潮红、惊厥、昏迷、严重者可能出现休克、脑水肿、甚至死亡。
很多“中暑致死”的新闻，说的就是热射病。