rt 鼠鼠现在高考完放暑假 每日被失眠所困 暑假之前鼠鼠读高三一年加上复读一年失眠很严重 每天都吃安眠药 不吃难以入睡 本想高考完没压力了 能戒药并且不再失眠 现在安眠药是不吃了 可是还是一直睡不着 脑子胡思乱想 一闭眼就很清醒 感觉身体的全部感官功能被无限放大 任何一点声音都能瞬间唤醒全身 并且触觉也被放大 真不知道怎么办了 8u🚪支支招