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失恋了要怎么缓解情绪?

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说实在的,分开时说的很洒脱,但是真正分开后,忽然整个人有点懵了,活了27年,我以前没有过这种情绪,也不知道怎么去宣泄这种情绪,就压抑得很难受。
就真的如果有感情,只要男生不分手,没到特别绝望的时候,女生是不愿意离开的,可是为什么就不能坚定的选择我,为什么不能挽留我。
为了你放弃自己的原则的时候,我就知道我有多喜欢你了,而且明明你说你很爱我的,可是为什么最后要伤我那么深。


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-08-08 19:19回复
    喜欢的人不喜欢我,算失恋吗


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-08-08 20:09
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      转移注意力就好了,这只能让时间抚平伤口,


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-08-08 20:24
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        转移注意力,我才分了不到半个月,沉迷工作+运动和朋友出去,老实说一个人的时候我还是想起她,我也想挽回她,但我单方面努力没用。
        所以我就树立目标,挣钱+减肥,对待她我自知问题所在,也勉强不得。我只有沿着生活轨迹不断前行,在期间时候回头看看,算是缅怀吧。
        但这真的很痛啊。。。理性让我不得滞留在这里,得跑起来,脚步要更快,快到我不会被被束缚住


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-08-08 21:01
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          吃饭睡觉打豆豆


          IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-08-08 22:16
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            那句只要男生不分手,没有到特别绝望的时候,女生是不愿意离开的这句话是真的吗?我不知道为什么她会选择无缘无故的离开我,是她先和我提的,也没有到绝望的时候


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-08-08 22:17
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              我2年半感情,被断崖加无缝衔接,她给我说1年前就想分手,就是害怕找不到比我更好的,之后一年假装很喜欢,一起旅游,还见了家长。之后我去医院中度抑郁,,只能说男女都一样,不要站在自己立场去看问题。


              IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2024-08-09 11:03
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                我们因为一些现实原因分开的,也是我不对(因为一件事隐瞒了他很久),平时感情很好,因为他讨厌欺骗,所以现在分开了,明明只要他不放手,我也不会离开,男生还是更多理性


                IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-08-09 11:12
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                  是不是沟通有问题呢,你能为对方提供有效的情绪价值吗?任何的分手都不是突然的也不是没有原因的,它早就悄悄的在你们的关系中埋了种子,而你之所以走到分手这一步,正是因为你没有看见它


                  IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-08-09 15:00
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                    挽留你?笑死了,舔狗谁爱做谁做,你以为你是谁啊,你有什么值得挽留的地方?


                    IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-08-10 09:47
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                      事情是这样的,我比男生大一岁,男生对我很好,我们两个其实按理说算是适婚年龄了,但是男生觉得经济条件不太好,所以不愿意结婚,并且也有点恐婚。而我其实也有点恐婚,可是年纪摆在这里,男生又是家里唯一的男丁,是希望能生小孩的(没有重男轻女,只是说需要生孩子。)可是我有些胖,身体不是特别好,也28岁了,没办法等太长时间。所以在讨论婚姻问题的时候,我发现我们不合适,所以提出了分手,因为第一次那么喜欢一个男孩子,所以我不太懂怎么舒缓情绪。


                      IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2024-08-11 03:09
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                        是初恋吗


                        IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2024-08-11 17:53
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                          去运动,最能疏解多余情绪的方法,还能强身健体瘦身之类的。别的都可以不管,身体健康可是你最重要的东西,一定要搞好
                          另外还有个问题不是很理解,那男的经济条件那么不好,为什么非要生孩子?为了让孩子继承他的穷到恐婚的精神状态吗?


                          IP属地:河北18楼2024-08-12 10:08
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                            足够爱你的人才会在你提出分手后尝试着挽留,不爱或者不够爱说不定早就想分就等着你开口了。
                            都二十七八了都成年男性女性了,要么就凑合过别提分手,既然已经提了,那自己提的分手自己扛住,别怪别人为啥不挽留,毕竟是你要分的,你就算去问,人可以骗你说是“你想分,我因为爱你所以必须成全你……”
                            爱这个东西说出来的都不值钱,只有用实打实的行动表现出来才是真的爱。
                            嘴里说出来的很爱,行为上却没有做到很爱那就是没那么爱,
                            有些事情别人说说而已,如果只有你当真就会特别尴尬。
                            最后,成年人不应该要求别人为自己改变,而是应该筛选适合自己的人。


                            IP属地:河北19楼2024-08-12 10:23
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                              IP属地:浙江来自iPhone客户端20楼2024-08-13 20:14
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