膝盖外侧疼【蛙泳吧】

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求助

蛙泳游了一周，每天1000左右，现在两个腿的膝盖外侧都有点疼，下水之后两个腿夹水的时候尤其明显。是不是蛙泳腿姿势不对啊？希望有大佬解答一下

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-08-11 19:38回复

长期按50、100米的强度，去游1000米蛙泳，绝大多数人类的膝盖都受不了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-08-12 09:54

不感兴趣

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经验告诉我，绝对是姿势不对。
专业的咱不知道啥状态。普通人游泳绝用不着别膝盖。

IP属地:黑龙江

3楼2024-08-12 20:31

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