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卧推训练计划

只看楼主收藏回复

130kg卧推卡了很久了，兄弟们有什么计划可以突破到140kg
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-08-13 23:06回复
    膜拜一下
    IP属地:奥地利来自Android客户端2楼2024-08-13 23:51
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      nb
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-08-20 17:37
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        突破140了，神功大成
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-11-11 20:42
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