你可以先看看，几年。不要急着练习。因为很多假功法，很多人练出问题了

想学我教你

气功建议你别入坑，千万不要为了一时的兴趣而入坑，

不练为好，练成不是常人能驾驭的了的，精力限制，各种欲求限制，而且不全身心投人，就会失功，不如寻常。建议只静下心来，放松身心。做顺其自然的事，成圣之人，从古到今有几人？只做能力内之事，只在能力内助人。

可以

可以长生不死

炼神修心的，除了神清气爽精神好外，就是免疫力好一点。