失眠有什么好方法可以治愈，失眠十几年，一开始失眠后来精神分裂症了，现在主要是失眠焦虑，喝酸枣仁颗粒可以睡着，请问这个可以治疗吗，还是不喝了还是睡不着，有没有治疗能彻底好的办法，能治好真的万分感谢了