#不懂就问有问必答
大部分妈妈们应该都有这样的烦恼😣
孩子睡眠不好，翻来覆去，满床打滚，一个晚上醒好几次，娃睡不好，自己也睡不好。
睡不好睡不深孩子生长激素就会分泌不足
发发因为小月龄的时候过敏严重导致生长发育落后，本来准备好打生长激素，测了骨龄偏小挺多的，可以再观察一年，所以这一年关键期，必须给他身高追上。
生长激素分泌需要两个条件
1⃣深度睡眠
深度睡眠能促进脑垂体分泌和释放生长激素，促进骨骼生长和身体发育。
金蓓高氨基丁酸益生元饮品就可以更好让孩子进入深度睡眠👉
主打就是y-氨基丁酸+壳寡糖+酸枣仁粉
✦ 氨基丁酸也叫做“GABA”，是人体神经天然存在的一种活性氨基酸。每瓶含500mg氨基丁酸，浓度达99.9%
✦壳寡糖增强脑补的供氧能力，并调节内分泌，从而达到改善睡眠的
效果。良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进孩子的骨骼发育✦ 酸枣仁粉 通过养心让孩子睡前保持精神松弛的状态，更好进入睡眠
2⃣低血糖
生长激素在饥饿状态下最容易分泌，至少保证在生长激素分泌高峰出现前，孩子的胃是排空状态。所以孩子在睡前建议不宜进食太多食物，奶制品也最好在8点前进食完。
除了以上条件，孩子的运动以及饮食也很重要
每周我们保证3-4次的户外或室内运动，篮球课、游泳课都坚持着，运动量大了，孩子的饭量也会上来的。
从3月份的102cm到现在7月份105cm，已经有一个不错的涨势，继续加油。
有同样身高困扰的宝妈可以收藏起来哟，跟我一起给孩子追赶身高吧。把握住孩子的猛涨期，冲呀！！！
#宝宝生长发育 #长高 #氨基丁酸