终于解锁十公里了🎉🎉🎉，原先想没补给跑完，但最后实在累，也想偷懒，进超市买了瓶海之言，真重啊！直接开始负重跑了，一直匀速六分配跑，七公里后走了两段，最后冲了一段，终于是跑完了。跑到最后左胳膊疼得厉害，其他倒没什么大问题～