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戒烟三次总结的经验
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奥德蹦蹦
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千万千万别有只抽一根,就一根的想法!
戒烟后没有一根烟的说法,一根烟或许不会唤醒你的烟瘾,但却开了扇许可的心门,抽了一根以后你就无法再面对往后的次次诱惑,抽烟没有只抽一根,只有无数根!
送TA礼物
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1楼
2024-09-12 17:59
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奥德蹦蹦
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戒烟后没有一支烟的说法,一支烟或许不能唤醒你的烟瘾,但去开了一扇许可的心门,等于是埋下了一颗雷,抽完这根烟可能你很自责,会忍住几天不抽,但下次喝酒,下次朋友给你派烟,你心里还能坚持不抽吗,等你再抽过一两支后烟瘾就又回来了,这颗雷就炸了,然后买烟,刚开始可能一天只抽几支,感觉小剂量抽烟的感觉很好,但你决对坚持不了几天,烟瘾回来后戒断反应一来就会不自觉的点烟,马上就会回到甚至超过原来的量!
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2楼
2024-09-12 18:00
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广州紫旭来计算机服务
戒烟
改变命运小心!2025年,这四大生肖,情感,事业将迎来的重大转变!
戒烟
改变命运2025年运势如何?看下你的新转机,每一次都准!
2025-04-04 17:46
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奥德蹦蹦
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当你讨厌一个人的时候,这个人的任何行为你都看不惯,
当你戒烟时认为戒烟是一种牺牲的时候,生活中的种种不如意和小病痛都会归疚于戒烟,
香烟没有任何作用,即使你还在抽烟,生活中的不如意也不会减少,停止抽烟就是停止对身体的伤害,所以身体的所有不适也不关戒烟的事,不要无病呻吟,给复吸找借口
IP属地:江西
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3楼
2024-09-12 18:02
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奥德蹦蹦
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想戒烟就2条:
一是真的要戒。二是激情持戒。
不要婆婆妈妈,不要藕断丝连,不要小“病”呻吟……
要象壮士断腕,要象挥刀上阵,一股勇气一往无前!
精神状态决定持戒状态!
IP属地:江西
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4楼
2024-09-12 18:03
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奥德蹦蹦
小吧主
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戒烟有诀窍,
不是靠硬熬,
视烟为毒药,
此念最重要!
若是不动脑,
心瘾除不掉,
抽烟当享受,
到老戒不了。
IP属地:江西
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5楼
2024-09-12 18:04
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丼的
乘风破浪
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是的,你说的对
IP属地:北京
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6楼
2024-09-12 18:18
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FREETOWN
领袖群伦
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IP属地:四川
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7楼
2024-09-12 20:08
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人生正道是健康
超凡入圣
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持戒
IP属地:山东
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8楼
2024-09-12 22:58
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测一下
戒烟
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猪儿娃子
乘风破浪
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赞同,看见之前有人发帖那种减量减到后面自动戒了烟的就搞笑
IP属地:湖南
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9楼
2024-09-13 20:41
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平凡PG
乘风破浪
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提醒自己是非吸烟者哦
IP属地:云南
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10楼
2024-09-14 11:56
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爱吃馍的蛐蛐
迷途知返
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一周一根
IP属地:河南
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11楼
2024-09-14 16:42
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奥德蹦蹦
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谨记,往后余生不再抽任何一根烟!你已经不需要香烟了,只是心瘾在让你纠结、痛苦!
心瘾来了不要想着我只抽一根,最后一根!抽烟没有只抽一根,只有无数根,直到生命的尽头!
IP属地:江西
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12楼
2024-09-16 16:37
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奥德蹦蹦
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祝大家中秋节快乐,合家幸福!
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13楼
2024-09-16 16:37
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奥德蹦蹦
小吧主
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很多戒友刚开始那几天都熬不过去,不如试试我的方法,看一遍《这本书能让你戒烟》,从开始戒就不再想着抽某一根烟,不再和烟瘾纠缠,保持戒烟的激情,抽烟的念头一来就马上用戒烟知识说服自己不需要抽烟,这辈子都不再抽烟,坚持一段时间后心瘾就不会那么强烈,就能控制的住来一根的欲望,助你熬过最难的难关
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14楼
2024-09-18 23:45
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南昌眠矿州催网络科技
戒烟
最难熬的是哪几天-查下自己是否有
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13
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楼主 说的太好了,爆赞👍
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15楼
2024-09-20 13:29
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