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哑铃划船，请评价（忽略拖鞋哈）

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视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2024-09-24 11:24回复
    不要穿拖鞋，不要穿拖鞋，不要穿拖鞋！重点3遍
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2024-09-24 12:29
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      哑铃往大腿外侧划 右脚可以向前半个到一个脚长 右边同理
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2024-09-24 12:33
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        划起来啊
        IP属地:天津来自Android客户端5楼2024-09-24 15:28
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          你这先用小重量吧，不要提，划起来
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-09-24 16:36
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            腰椎和骨盆不在同侧，🙅🏻♂️
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-09-24 16:57
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              屁股怎么练的，好翘
              IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-09-24 17:16
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                背挺直 别撅个大腚， 感受肩胛骨的收缩发力，你这练的腰疼
                IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2024-11-01 01:02
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                  屁缝湿湿的
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-11-08 18:40
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