我也算倒霉，不少人有5年以上甚至10几年手淫的习惯，但是请相信，量变终究一天会引发质变，待到泰山崩，那是天塌下来的感觉，这绝对不是危言耸听。我就深有体会。

我可以大致描述一下极度肾虚的感觉的，彼时那年连端起一盆水的力气都没有、早上稍微起的早了些中午就要睡很久、不管睡了多久早上起来头脑昏沉深感疲累、原本茂密的秀发突然“无边落木萧萧下”，会有一种悲凉之感，方法人已到了末路、从来不会觉得腰疼腰酸的自己，会频繁的感觉腰部不适，酸、疼、无力，全身提不起力气，极度的怕冷、怕风、怕光、怕声音，无端的心惊、恐惧、畏惧、全身水肿浮肿、面部衰老、畏畏缩缩。

日子慢慢久了她嫌弃我这方面的无能为力，她的离开让我我感觉自己很失败，对未来的生活更是看不到希望。理想、美好的前景好象都与我无缘了。

后来在一次聚会结束后，我跟以前的大学宿舍好友意犹未尽的又去地摊上喝酒吃串，聊天的当中我们谈起了男性的话题，果不其然他和我的问题一样，但他现在竟然比我持久好多，于是我慢慢的开始追问怎么回事，他非要我也去看看，我想就去看看吧，说是一个实体的医馆。

后面我找到他说的中医馆，接诊我的是陈主任，相互沟通了一下我的各种情况，我一五一十的给讲清楚了，还看了看舌苔，最后总结说我的精神气不太好，下焦湿热，湿气重，都是肾虚导致的，算是比较详细了。我心服口服，瞬间就充满了很大的期待和信心。

大概服用了两个疗程左右，我可以明显地感觉到身体的精神状况、睡眠质量、还有每天的疲惫感觉，都有效的地在慢慢改善，我开始觉得应该有希望可以治好，所以我更加的认真的按照医生嘱咐的方法每天践行着。