dhea吃多久才可以改善卵巢功能？为什么吃了卵泡变少？
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卵泡少就要补充DHEA，但是，补充DHEA到底安不安全啊？
我们来看一下DHEA是什么？
DHEA又称脱氢表雄酮，是一种弱雄激素，主要由肾上腺分泌，是卵泡内类固醇激素合成的重要前体激素，DHEA可调节体内1000多种激素中的800多种，其下游是一系列性激素，包括睾酮和雌激素，因此被称为多向性“激素缓冲剂”。
人体一般在17岁~20岁左右，大量DHEA开始分泌。20多岁时，DHEA水平达到顶峰，随着年龄的增长，DHEA逐渐下降。目前还没有发现为什么人体的DHEA在上了年纪后会逐渐下降。（dhea吃多久才可以改善卵巢功能？为什么吃了卵泡变少？）
这个时候就要外部补充DHEA，大规模的研究报告，人类生殖医学中心的研究人员，在调查了1000多名服用DHEA的女性的患者之后，并没有发现有任何临床意义上的不良反应，还有以色列的的研究人员也做过类似的研究，也没有发现明显的不良的反应。
总的来说，服用DHEA没有太大的不良反应，但是，我还是不建议长期去吃，因为它可能会造成脱发、长痘痘、失眠、月经不调等反应，这是有姐妹反映过的，尤其是备孕的，大家在6~8周的时候，发现胎心就可以停用，第一个是没有必要继续吃它，第二个就是担心有潜在的对胎儿未知的风险，因为目前还没有这方面的研究。
服用DHEA的注意事项
虽然DHEA的效果很好，但其注意事项也不容忽视。目前，服用DHEA需要注意的地方很多。只有明确DHEA的注意事项，才能充分发挥其效果，避免一些不良反应。注意事项如下：
1、不宜过量或长期服用：长期使用DHEA很容易提高人体的睾酮和激素水平，随着时间的推移会导致不孕的后果，但也会影响身体对其他药物或营养物质的吸收，过量使用DHEA很容易导致心悸或皮脂腺分泌过多。
2、病人不宜使用：患有前列腺增生、心脏病、高血压、肝病和多囊卵巢综合征的人不宜使用DHEA。服用DHEA后，这些人或多或少会有一些不良反应。
3、孕妇哺乳期18岁以下不宜使用：DHEA适用于35岁以上人群，不适用于18岁以下人群，孕妇和哺乳期汝不能服用DHEA进行保健或治疗。
2010年欧洲、美国新研究出了DHEA的联合营养DHEAAMH，法国提出了更具说服力的研究报告，DHEAAMH被验证即补充了DHEA，又预防了DHEA产生的基因变异，还对卵巢、卵泡、卵子的质量提升等有显著作用。
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、燕窝粉、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
DHEAAMH是一种复合型的生育营养，她主要的作用就是有五大修护系统。
DHEAAMH的五大修护系统：宫内孕育环境及内膜的修护、巢内的功能修护、培养优势卯泡、女性炎正修护、备孕女性全身循环的修护。
我们来看看DHEAAMH的成分及作用：
角豆提取物：可以调节姨妈周期、改变排卵功能。研究发现，角豆提取物可以很好的改变巢衰，因为其主要成分D-手性肌醇能提高排卵率，调节性激愫平衡，改变巢衰和降低血糖。角豆提取物在欧盟炙手可热，是女性健康领域中的一个重要里程碑。
壳寡糖：对巢衰和生育的临床目前临床已经非常成熟壳寡糖可改变病理性巢衰女性的免易功能，促使雌性生殖干细包增值、分化，从而促使巢病理性早衰机体生殖功能在一定程度上的恢复。
目前仅有DHEAAMH育巢在女性备孕营养品中添加了壳寡糖和角豆提取物，这两个成分大家可以去搜学术文章。
雪莲提取物：雪莲有暖宫调经、养颜抗衰、改善妇科、抗辐射的作用。
燕窝粉：一种富含特有的神经氨酸—唾液酸，以及丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质的，可刺激细胞再生。
胶原三肽：胶原三肽是目前全球分子量最小的，与细胞胶原蛋白相同的基本结构，无需分解，能够被直接吸收，胶原三肽对细胞的渗透性强，可透过角质层与上皮细胞结合，参与和改善细胞的代谢，使细胞中的胶原蛋白活性加强。它还能促进细胞组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润细胞的目的，促使细胞正常成长，吸收率高达99%，是普通胶原蛋白的36倍。
车前子壳：车前籽壳是一种传统草药，每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍！是至今发现膳食纤维最高的物质，膳食纤维可以被降解，产生有机酸，有利于有益菌群的生长。还有溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入，对预防胰岛素抵抗有重要作用。
这是其中重要的几种营养成分，由此就可以看出DHEAAMH对卵巢早衰、多囊都是很有用的。
我们再来看看服用DHEA+DHEAAMH对卵巢的作用：
1、DHEA是类固醇激素合成必需的底物，雄激素是雌二醇的前体物质。如果DHEA异常低下，可以导致这些激素含量低下。而这些激素在卵泡生长和成熟有至关重要的作用。
2、DHEA+DHEAAMH可诱导颗粒细胞卵泡刺激素受体(FSHR)的生成，促进卵泡募集，增加可募集的卵泡数目。随着卵泡内雄激素含量增加，颗粒细胞分泌抗苗勒氏管激素(AMH)、抑制素B和IGF-1水平均上升。
3、DHEA+DHEAAMH可降低胚胎非整倍体率，可能通过影响减速分裂时染色体的分离，从而降低年龄相关性染色体非整倍性风险。 而这至少可以部分解释胚胎质量提高和妊娠率增加。
4、DHEA+DHEAAMH可改善卵巢功能低下患者的卵巢微环境，使其功能更年轻化，这可能与其改善卵子、胚胎质量、增加妊娠率和降低流产率相关。
对卵巢储备功能降低患者补充DHEA能有效改善其卵巢储备功能，提高卵巢反应性，增加促排卵效果，进而提高IVF-ET的临床妊娠率。
DHEA+DHEAAMH吃多久可以改善卵巢？
DHEA用法用量：
根据DHEA说明书，DHEA的用法用量一般在25mg-200mg之间，但DHEA的用法用量需要根据实际情况确定。DHEA用于保健和治疗的用法和用量是不同的。不同情况DHEA用量不同：
1、用于保健：一天一次，一次一片(25mg-75mg)。
2、用于治疗：每天三次，一次一片(75mg-200mg)。
当DHEA用于保健时，DHEA需要与每天早上的食物一起服用，因为早上人体的DHEA浓度很高，所以早上的效果最好。当DHEA用于治疗时，它可以每天服用三次，分别在早餐、中餐和晚餐时服用。
DHEAAMH用法用量：
DHEAAMH的用量是每日服用13-26g，建议晚上8点到次日凌晨2点左右。
服用20分钟后血液浓度水平会达到最高，而且代谢衰退期长达7小时以上。而晚上10点后是身体细胞新陈代谢、细胞增殖的优选时期、自我修复最旺盛的时候，如果能在这段时间补充DHEAAMH为身体提供养分，身体对DHEAAMH吸收利用率也会高，因此，睡前服用就很好。 （dhea吃多久才可以改善卵巢功能？为什么吃了卵泡变少？）
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人体一般在17岁~20岁左右，大量DHEA开始分泌。20多岁时，DHEA水平达到顶峰，随着年龄的增长，DHEA逐渐下降。目前还没有发现为什么人体的DHEA在上了年纪后会逐渐下降。（dhea吃多久才可以改善卵巢功能？为什么吃了卵泡变少？）
这个时候就要外部补充DHEA，大规模的研究报告，人类生殖医学中心的研究人员，在调查了1000多名服用DHEA的女性的患者之后，并没有发现有任何临床意义上的不良反应，还有以色列的的研究人员也做过类似的研究，也没有发现明显的不良的反应。
总的来说，服用DHEA没有太大的不良反应，但是，我还是不建议长期去吃，因为它可能会造成脱发、长痘痘、失眠、月经不调等反应，这是有姐妹反映过的，尤其是备孕的，大家在6~8周的时候，发现胎心就可以停用，第一个是没有必要继续吃它，第二个就是担心有潜在的对胎儿未知的风险，因为目前还没有这方面的研究。
服用DHEA的注意事项
虽然DHEA的效果很好，但其注意事项也不容忽视。目前，服用DHEA需要注意的地方很多。只有明确DHEA的注意事项，才能充分发挥其效果，避免一些不良反应。注意事项如下：
1、不宜过量或长期服用：长期使用DHEA很容易提高人体的睾酮和激素水平，随着时间的推移会导致不孕的后果，但也会影响身体对其他药物或营养物质的吸收，过量使用DHEA很容易导致心悸或皮脂腺分泌过多。
2、病人不宜使用：患有前列腺增生、心脏病、高血压、肝病和多囊卵巢综合征的人不宜使用DHEA。服用DHEA后，这些人或多或少会有一些不良反应。
3、孕妇哺乳期18岁以下不宜使用：DHEA适用于35岁以上人群，不适用于18岁以下人群，孕妇和哺乳期汝不能服用DHEA进行保健或治疗。
2010年欧洲、美国新研究出了DHEA的联合营养DHEAAMH，法国提出了更具说服力的研究报告，DHEAAMH被验证即补充了DHEA，又预防了DHEA产生的基因变异，还对卵巢、卵泡、卵子的质量提升等有显著作用。
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、燕窝粉、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
DHEAAMH是一种复合型的生育营养，她主要的作用就是有五大修护系统。
DHEAAMH的五大修护系统：宫内孕育环境及内膜的修护、巢内的功能修护、培养优势卯泡、女性炎正修护、备孕女性全身循环的修护。
我们来看看DHEAAMH的成分及作用：
角豆提取物：可以调节姨妈周期、改变排卵功能。研究发现，角豆提取物可以很好的改变巢衰，因为其主要成分D-手性肌醇能提高排卵率，调节性激愫平衡，改变巢衰和降低血糖。角豆提取物在欧盟炙手可热，是女性健康领域中的一个重要里程碑。
壳寡糖：对巢衰和生育的临床目前临床已经非常成熟壳寡糖可改变病理性巢衰女性的免易功能，促使雌性生殖干细包增值、分化，从而促使巢病理性早衰机体生殖功能在一定程度上的恢复。
目前仅有DHEAAMH育巢在女性备孕营养品中添加了壳寡糖和角豆提取物，这两个成分大家可以去搜学术文章。
雪莲提取物：雪莲有暖宫调经、养颜抗衰、改善妇科、抗辐射的作用。
燕窝粉：一种富含特有的神经氨酸—唾液酸，以及丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质的，可刺激细胞再生。
胶原三肽：胶原三肽是目前全球分子量最小的，与细胞胶原蛋白相同的基本结构，无需分解，能够被直接吸收，胶原三肽对细胞的渗透性强，可透过角质层与上皮细胞结合，参与和改善细胞的代谢，使细胞中的胶原蛋白活性加强。它还能促进细胞组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润细胞的目的，促使细胞正常成长，吸收率高达99%，是普通胶原蛋白的36倍。
车前子壳：车前籽壳是一种传统草药，每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍！是至今发现膳食纤维最高的物质，膳食纤维可以被降解，产生有机酸，有利于有益菌群的生长。还有溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入，对预防胰岛素抵抗有重要作用。
这是其中重要的几种营养成分，由此就可以看出DHEAAMH对卵巢早衰、多囊都是很有用的。
我们再来看看服用DHEA+DHEAAMH对卵巢的作用：
1、DHEA是类固醇激素合成必需的底物，雄激素是雌二醇的前体物质。如果DHEA异常低下，可以导致这些激素含量低下。而这些激素在卵泡生长和成熟有至关重要的作用。
2、DHEA+DHEAAMH可诱导颗粒细胞卵泡刺激素受体(FSHR)的生成，促进卵泡募集，增加可募集的卵泡数目。随着卵泡内雄激素含量增加，颗粒细胞分泌抗苗勒氏管激素(AMH)、抑制素B和IGF-1水平均上升。
3、DHEA+DHEAAMH可降低胚胎非整倍体率，可能通过影响减速分裂时染色体的分离，从而降低年龄相关性染色体非整倍性风险。 而这至少可以部分解释胚胎质量提高和妊娠率增加。
4、DHEA+DHEAAMH可改善卵巢功能低下患者的卵巢微环境，使其功能更年轻化，这可能与其改善卵子、胚胎质量、增加妊娠率和降低流产率相关。
对卵巢储备功能降低患者补充DHEA能有效改善其卵巢储备功能，提高卵巢反应性，增加促排卵效果，进而提高IVF-ET的临床妊娠率。
DHEA+DHEAAMH吃多久可以改善卵巢？
DHEA用法用量：
根据DHEA说明书，DHEA的用法用量一般在25mg-200mg之间，但DHEA的用法用量需要根据实际情况确定。DHEA用于保健和治疗的用法和用量是不同的。不同情况DHEA用量不同：
1、用于保健：一天一次，一次一片(25mg-75mg)。
2、用于治疗：每天三次，一次一片(75mg-200mg)。
当DHEA用于保健时，DHEA需要与每天早上的食物一起服用，因为早上人体的DHEA浓度很高，所以早上的效果最好。当DHEA用于治疗时，它可以每天服用三次，分别在早餐、中餐和晚餐时服用。
DHEAAMH用法用量：
DHEAAMH的用量是每日服用13-26g，建议晚上8点到次日凌晨2点左右。
服用20分钟后血液浓度水平会达到最高，而且代谢衰退期长达7小时以上。而晚上10点后是身体细胞新陈代谢、细胞增殖的优选时期、自我修复最旺盛的时候，如果能在这段时间补充DHEAAMH为身体提供养分，身体对DHEAAMH吸收利用率也会高，因此，睡前服用就很好。 （dhea吃多久才可以改善卵巢功能？为什么吃了卵泡变少？）
